Cara Melakukan Sikap Lilin || Senam Lantai

Cara Melakukan Sikap Lilin || Senam Lantai

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap atau posisi awal sikap lilin adalah Urutan Gerakan Sikap Lilin · Awalnya, tidurlah telentang di atas matras. · Kedua tangan menyangga punggung pada sisi badan. · Kemudian, tarik

sikap kapal terbang 1. Sikap Awal. Sebelum melakukan sikap lilin lakukan pemanasan lebih dulu. Selain itu, gunakan matras untuk menghindari rasa sakit dan cedera. Untuk para pemula diusahakan sebelum melakukan sikap lilin melakukan peregangan.

sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat.

Rp.178.000
Rp.1681-75%
Kuantitas
Dijual oleh

Layanan Pelanggan

Jelajahi Lazada

Go where your heart beats
Download the App

Metode Pembayaran

Jasa Pengiriman

Lazada Logistics JNE Ninja Express GoSend Sicepat Grab Parcel J & T anter SAP

Verified by

ISO
PCI DSS

Lazada Southeast Asia

Follow Us

fb linkin yt pnt ins tw tiktok Lazada Blg
© Lazada 2024